SZKOŁA KOLARSKA

OFERTA

PASJA - TRENING -PROGRES

    KOLARSTWO SZOSOWE - KOLARSTWO GÓRSKIE - DUATHLON - TRIATHLON

FAKTURA VAT: Również jeśli prowadzisz firmę i potrzebujesz fakturę z określonym tytułem.

Jeśli potrzebujesz innej - spersonalizowanej oferty napisz do mnie


Jeśli zdecydowałeś się na współpracę wypełnij formularz kontaktowy, do którego odnośnik znajduje się pod każdą ofertą. U góry formularza wybierasz rodzaj współpracy: Plan treningowy, opieka trenerska basic , lub opieka trenerska PRO. Danych, których nie znasz po prostu nie wpisuj. Całą resztą zajmę się ja. Połączę Twoje konto treningowe (lub utworzę i połączę) z platformą Training Peaks. Od tej pory będziesz miał dostęp do kalendarza z przygotowanymi tam treningami oraz szczegółowymi instrukcjami jak je wykonać.

PLAN TRENINGOWY

MIESIĘCZNY
150 zł /m-c
  • praca na platformie Training Peaks
  • kontakt z trenerem
  • miesięczny plan treningowy uwzględniający okresy treningowe-
  • maratony i planowane przerwy w treningach
  • codziennie nowy trening w liczniku
  • komentarze pod treningami
  • dopłata do opieki dietetycznej 230 zł
NAJTANIEJ

OPIEKA TRENERSKA BASIC

280 zł MIESIĘCZNIE
  • praca na platformie Training Peaks
  • plan treningowy pisany co tydzień lub dwa
  • Kontakt z trenerem
  • komentarze pod treningami
  • codziennie nowy trening w liczniku
  • przygotowanie do maratonów
  • porady sprzętowe
  • dopłata do opieki dietetycznej 200zł
  •  
POPULARNY

OPIEKA TRENERSKA PRO

450 zł MIESIĘCZNIE
  • praca na platformie Training Peaks
  • gwarantowany progres formy*
  • plan treningowy pisany i analizowany na bieżąco
  • nieograniczona modyfikacja planu treningowego na bieżąco
  • nieograniczona komunikacja z trenerem
  • przez telefon i WhatsApp
  • komentarze pod treningami
  • codziennie nowy trening w liczniku
  • przygotowanie do maratonów
  • kontrola tętna spoczynkowego
  • plan treningu siłowego
  • plan treningu stretching
  • Kontrola poziomu zakwaszenia
  • porady dietetyczne
  • porady sprzętowe
  • analiza składu ciała
  • dopłata do opieki dietetycznej 180zł

OPIEKA TRENERSKA DUATHLON

350 zł MIESIĘCZNIE
  • praca na platformie Training Peaks
  • zawsze progres formy
  • plan treningowy pisany raz na tydzień lub dwa
  • kontakt z trenerem
  • komentarze pod treningami
  • codziennie nowy trening w liczniku
  • przygotowanie do maratonów
  • porady treningu siłowego
  • porady treningu stretching
  • porady dietetyczne
  • porady sprzętowe
  • analiza składu ciała
  • dopłata do opieki dietetycznej 170zł

PLAN TRENINGOWY BIEGOWY

250 zł MIESIĘCZNIE
  • praca na platformie Training Peaks
  • Plan treningowy pisany co 7 dni
  • Praca na platformie Training Peaks
  • Przygotowanie do maratonów
  • Kontakt z trenerem
  • Komentarze pod treningami
  • Dopłata do opieki dietetycznej 230zł

OPIEKA DIETETYCZNA

290 zł miesięcznie
  • praca na platformie Dietetyk Pro
  • analiza składu ciała
  • jadłospis korygowany co tydzień
  • korekta jadłospisu ze względu na okres treningowy
  • nieograniczony kontakt z dietetykiem
  • dieta dopasowana do uprawianego sportu
  • dieta na budowę masy ciała
  • dieta redukcyjna

TLENOTERAPIA

60 zł 1h
  • lepsza tolerancja wysiłku
  • przyśpieszenie regeneracji po treningu
  • minimalizowanie długu tlenowego
  • spowolnienie akcji serca
  • poprawa metabolizmu
  • redukowanie zakwaszenia mięśni
  • wzrost komórek macierzystych
  • zmniejszanie stanów zapalnych

ANALIZA SKŁADU CIAŁA

60 zł .
  • badanie profesjonalnym analizatorem Tanita
  • wyniki w postaci wydruku PDF
  • omówienie wyników wraz z zaleceniami
  •  
  •  
  •  
oferta planów treningowych dla rowerzystów

FORMULARZ KONTAKTOWY

Cycling Academy - Trener kolarstwa online - Poznań, Środa Wlkp

CYCLING ACADEMY – Grzegorz Kaźmierowski

Trener kolarstwa / Trener biegania / Dietetyk sportowy

ul. Kochanowskiego 17

63-000 Środa Wielkopolska

Tel.: 502 512 250

e-mail: grzegorz@cyclingacademy.pl

 

© Copyright 2025 - CYCLING ACADEMY Grzegorz Kaźmierowski - All Rights Reserved | Realizacja DevDesign.pl

Trener Online